OCR-Katrin & Monkey Barn

Trainiere mit den Besten!! Warum sollte man nicht mit erfahrenen OCR-Sportlern/ -innen trainieren wenn die Möglichkeit besteht? In Monschau (Nordrhein-Westfalen) gibt es eine OCR-Trainingshalle der besonderen Art mit schon fast unzähligen Trainingsmöglichkeiten.

OCR-Katrin & Monkey Barn ist das Ergebnis eines bekannten Gesichtes in der Szene! Katrin F., die nicht nur im Bereich OCR unterwegs ist (OCR- Series, OCR WC, Spartan Race Age Group Series, Strong Viking, Tougher Mudder, Strongmanrun, usw.) sondern auch in anderen Bereichen wie z.B. HYROX (Crossfit), Trailrunning und regulären Laufwettbewerben.
Eine gute Ausgangsbasis für euer Training, … die durch Weiterbildungen und Qualifikationen zusätzliche Lizenzen erworben hat, Katrin ist Fitnesstrainerin, Functional-Fitness-Trainerin und Ernährungsberaterin. Katrin bietet zusätzlich zum Training im „Monkey Barn“ auch Trainings- und Ernährungspläne, sowie Wettkampfvorbereitung und Coaching vor Ort an.

OCR-Katrin & Monkey Barn

Ihr habt die Möglichkeit euch in vielerlei Hinsicht weiterzuentwickeln oder einfach nur zu stärken/ verbessern bzw. zielgerichtet zu trainieren! Ob geleitet/ begleitet oder in Gruppen, hier ist individuell fast alles möglich (einfach mal Kontakt aufnehmen und FRAGEN)!

Personal Training im Bereich
–> OCR
–> Funktional Fitness
–> Trailrunning
–> und vieles mehr!
Gruppenkurse
freies Training alleine oder in Gruppen
Trainings-Lokation als Trainer um eigene Kurse durchzuführen
Miete die OCR-Trainingshalle für dein Event!!
Freies Training, Personal Trainings (OCR, Functional Fitness, Ernährungsberatung, Trailrunning), Gruppenkurse, miete die OCR-Trainingshalle für Events und eigene Kurse, … individuell alles möglich

Die OCR-Trainingshalle (Monkey Barn) ist für Anfänger genauso geeignet wie für Profis, und hat für alle Level viel zu bieten. Ebenso sind Jung und Alt gleichermaßen willkommen.
Katrin ist selbst das beste Beispiel, sie hat erst mit über 30 Jahren den Lauf- und OCR- Sport für sich entdeckt. Sie derweil auch schon ihren 4-jähriger Sohn infiziert, der mittlerweile eifrig mit trainiert.
OCR ist ein Sport für die ganze Familie, und es gibt Wettbewerbe für alle Altersklassen!

Hindernisse in der OCR-Trainingshalle

Aufgrund der Größe der OCR-Trainingshalle sind die variablen der vielen Hindernisse fast nicht aufzählbar. Hier wurde versucht, so viele Hindernisse | Trainingsgeräte zu intrigieren wir möglich und diese mehrfach bzw. in Kombination nutzbar zu machen.

OCR-Katrin & MonkeyBarn

OCRTrainingshalle

.. was ist alles möglich?

Salmon Ladder
Pegboard Up
Rope Throw
Skitches
Plank´n Pipe
Mölky-Wall

Bullet-Hang
Starway Monkeys
Rope Line
Rope Climb
Rampwall
Starway Stairs

Highrig Grips
Highrig Robes
Monkeybars
Moving Pegboards
Highrig Rings
Highrig Sticks

Und diese Auswahl ist nur ein Geschmack auf das, was euch erwarten kann! Wir denken, dass ein Einzel-/ Gruppentraining mehr als reizvoll und vor allem lohnenswert ist. Macht euch auf den Weg und wenn ihr Lust habt – dann meldet euch doch einfach bei uns und schreibt uns einen Erfahrungsbericht von dieser interessanten Training-Lokation und wie es bei Katrin war?!?

Monkey Barn Trail

In der Eifel ist es bekanntlich schön, und so gibt es auch direkt in der Umgebung eine tolle Laufstrecke – MonkeyBarnTrail – der natürlich ebenfalls in das Training mit eingebunden werden kann.

OCR-Katrin@MonkeyBarn-Trail-5 — (c) Katrin F.

Öffnungs-/ Trainingszeiten

Das Besondere ist, das es keine dauerhaften/ ständigen Öffnungszeiten gibt!! Training jeglicher Art (siehe oben) kann mit Katrin geregelt/ abgesprochen werden. Die Kontaktaufnahme läuft zur Zeit über das Facebook-Profil von OCR-Katrin & Monkey Barn.
Aber – es werden auch regelmäßig Trainingseinheiten angeboten und diese sind ebenfalls der Facebook-Seite einzusehen (sobald sich hier etwas ändert -> informieren wir euch hier an dieser Stelle)!

Ihr könnt einfach alles (also eure Vorstellungen und Wünsche) mit Katrin direkt absprechen und euch auf eine wunderschöne Zeit in der „Trainingshölle – OCR-Katring & MonkeyBarn“ freuen!!

OCR-Katrin@MonkeyBarn-Trainingshalle-8 — (c) Katring F. – OCRTrainingshalle

OCR-Katring-Trainingsplan — (c) Katrin F. – Trainingsplan

OCR-Katrin@MonkeyBarn-Trainingshalle-4 — (c) Katring F. – Blick unters Dach

Unterkünfte/ Übernachtung

Eure Anreise ist für ein Kurztrip/ Trainings-Ausflug zu weit? Dann plant doch etwas mehr Zeit ein und übernachtet direkt an der Lokation „Monkey Barn“ – das Zelten direkt vor der OCR-Trainingshalle ist kostenlos. Sollte es etwas mehr Komfort sein, dann mietet euch doch eine Ferienwohnung direkt am Ort des Geschehens! Der Rodehof bietet Ferien auf dem Bauernhof in der schönen Eifel an. Ferienwohnungen für Groß und Klein auf dem Bauernhof